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 更新日 2017-05-30 (火)

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肩こり、腰痛、冷え性、これらの症状の原因とは?


肩こり、腰痛、冷え性、これらの症状の主な原因のひとつに血行障害があります。身体を温めれば鈍くなっていた患部の血液循環も良くなり、痛みが緩和されます。
温泉に入ると痛みが緩和されるのは、血行が良くなるからです。

特に注意が必要なのが睡眠中です。

睡眠中は、筋肉が緩みダランと力の抜けた状態となり、余分な圧力が腰にかかりやすく、さらに活動時よりも血液循環が鈍くなります。起床時に、痛みなどを感じやすくなるのは、そのためです。

これらの症状は、これから病気になるサインと思っても良いかもしれません。
なぜなら、その時は軽い症状でも放っておくと、とても重い病気に発展する可能性があるからです。

たとえば、

肩こりを放っておくと

・癒着性肩関節包炎
・凍結肩(いわゆる四十肩や五十肩)
・緊張型頭痛

腰痛を放っておくと

・筋膜性腰痛症
・腰椎椎間板ヘルニア
・坐骨神経症
・腰椎分離症・腰椎分離すべり症
・変形性脊椎症
・腰部脊柱管狭窄症

冷え性を放っておくと

・生理通の悪化
・生理不順
・子宮筋腫
・子宮内膜症
・更年期障害
・不妊

これらの症状を改善するためには、生活習慣を見直す必要があります。マッサージや整体などで、一時的に痛みが和らぎますが、生活習慣を見直さない限り、また発症してしまいます。特に毎日1/3もの時間を使用して身体の機能を回復している睡眠時の環境が重要です。誤った寝具を使用していると、症状を改善するどころか、さらに悪化させてしまうからです。

ここでは、抜群の保温、吸湿、発散性で血行を良くし、症状を緩和、防止効果の高い寝具達をご紹介したいと思います。


■腰痛の方へのおすすめセットアップ

マットレスの上に敷きふとんを敷くのは、マットレスは、ほとんど汗を吸い取らないからです。

当店では、腰痛の方への理想の構成としまして、スィスマット(六層マットレス:身体の支持)→キャメル敷きふとん or トロワパッド(汗の吸収、発散)→ニードピロー(血行促進)の構成をおすすめしています。

枕には、キャメルピローがおすすめです。

腰痛
当店では、腰痛の方への理想の構成としまして、天然マットレス(身体の支持)→双峰らくだ(フタコブラクダ)敷きふとん or 牛毛(ヤク)敷きふとん(汗の吸収、発散)→腰痛用足枕(血行促進)の構成をおすすめしています。

枕には、双峰らくだ(フタコブラクダ)枕がおすすめです。

肩こり・冷え性


腰痛の主な原因のひとつは血行障害。血液循環を良くするためには、汗の処理に特化した敷きふとんが理想です。
夏は40℃まで上がり、冬には-40℃まで下がるゴビ砂漠に生息するキャメル毛を使用したキャメル敷きふとんと、海抜4,000m以上の高地や山岳地帯など昼夜の寒暖差が30℃ほどある寒冷地に生息するヤク毛を使用したトロワパッドは、動物繊維の中でも優れた保温性と吸湿・発散性を誇り、高い体圧分散性と支持力・耐久性を持ち合わせた、まさに理想の敷きふとんです。
腰痛の主な原因のひとつは血行障害。血液循環を良くするためには、汗の処理に特化した敷きふとんが理想です。
夏は40℃まで上がり、冬には-40℃まで下がるゴビ砂漠に生息するラクダ毛を使用した「双峰らくだ(フタコブラクダ)敷きふとん」と、海抜4,000m以上の高地や山岳地帯など昼夜の寒暖差が30℃ほどある寒冷地に生息するヤク毛を使用した「牛毛(ヤク)敷きふとん」は、動物繊維の中でも優れた保温性と吸湿・発散性を誇り、高い体圧分散性と支持力・耐久性を持ち合わせた、まさに理想の敷きふとんです。



腰痛の主な原因のふたつめが腰の沈み込み。腰の沈み込みを防ぐには、硬すぎず柔らかすぎず適度な硬さで、なおかつ支持性に特化したマットレスが理想です。
柔らかいマットレスは、腰の沈みが大きく腰痛の原因。しかも、筋肉の緊張緩和や血行促進に欠かせない「寝返り」まで打ちにくくします。しかし、逆に硬いマットレスでは、痛くて眠れません。
六層マットレス(スィスマット)天然マットレスは、適度なクッション性と支持性でしっかりと背骨を支え、正しい寝姿勢をキープさせ腰痛防止が期待できます。

六層マットレス(スィスマット)天然マットレス

・ベッドをご使用の方には
ラークオール天然ベッドマットレス

腰痛防止には、身体の中で最も発熱量の多い頭部も、蒸れずにさわやかな状態を常時保ち、血液をスムーズに循環できるキャメルピローが最適です。腰痛防止には、身体の中で最も発熱量の多い頭部も、蒸れずにさわやかな状態を常時保ち、血液をスムーズに循環できる、双峰らくだ(フタコブラクダ)枕が最適です。

キャメルピロー双峰らくだ(フタコブラクダ)枕

ニールピローは、腰痛緩和、あるいは防止を追求して生まれたひざ用枕です。ひざの下に敷いてお休みいただくだけで、腰に負担をかけない、理想的な寝姿勢を創り出します。腰痛用足枕は、腰痛緩和、あるいは防止を追求して生まれたひざ用枕です。ひざの下に敷いてお休みいただくだけで、腰に負担をかけない、理想的な寝姿勢を創り出します。
足を高くすることで足にたまった血液を動かし身体全体の血行を良くし、血液を循環させることができます。血行が良くなれば、冷えが改善され、腰痛の痛みも和らぎ、熟睡できるので疲れも取れ目覚めも良くなります。

ニールピロー腰痛用足枕


■肩こり、冷え性の方へのおすすめセットアップ

当店では、冷え性の方への理想の構成としまして、キャメル敷きふとん or トロワパッド(汗の吸収、発散)→ダウンパッド(保温、汗の吸収、発散)→ダウンケット、羽毛ふとん(保温、汗の吸収、発散)の構成をおすすめしています。

さらに肩こりの方には、サポーターピロー、羽毛ベストがおすすめです。

冷え性の方への補助寝具としては、羽毛ソックス、羽毛ベストがおすすめです。

腰痛
当店では、冷え性の方への理想の構成としまして、双峰らくだ(フタコブラクダ)敷きふとん or 牛毛(ヤク)敷きふとん(汗の吸収、発散)→羽毛布(うもうふ)パッド(保温、汗の吸収、発散)→羽毛肌掛け、羽毛掛けふとん(保温、汗の吸収、発散)の構成をおすすめしています。

さらに肩こりの方には、羽根枕、羽毛肩あてがおすすめです。

冷え性の方への補助寝具としては、羽毛靴下、羽毛肩あてがおすすめです。

肩こり・冷え性


肩こり、冷え性の主な原因のひとつは血行障害。血液循環を良くするためには、汗の処理に特化した敷きふとんが理想です。
夏は40℃まで上がり、冬には-40℃まで下がるゴビ砂漠に生息するキャメル毛を使用したキャメル敷きふとんと、海抜4,000m以上の高地や山岳地帯など昼夜の寒暖差が30℃ほどある寒冷地に生息するヤク毛を使用したトロワパッドは、動物繊維の中でも優れた保温性と吸湿・発散性を誇り、高い体圧分散性と支持力・耐久性を持ち合わせた、まさに理想の敷きふとんです。
肩こり、冷え性の主な原因のひとつは血行障害。血液循環を良くするためには、汗の処理に特化した敷きふとんが理想です。
夏は40℃まで上がり、冬には-40℃まで下がるゴビ砂漠に生息するラクダ毛を使用した「双峰らくだ(フタコブラクダ)敷きふとん」と、海抜4,000m以上の高地や山岳地帯など昼夜の寒暖差が30℃ほどある寒冷地に生息するヤク毛を使用した「牛毛(ヤク)敷きふとん」は、動物繊維の中でも優れた保温性と吸湿・発散性を誇り、高い体圧分散性と支持力・耐久性を持ち合わせた、まさに理想の敷きふとんです。



独自の活性化技術を施した当店の羽毛製品は、多量の空気をその羽枝に含み、ふくよかなまでに大きく膨らみます。この膨らみが卓越した保温力を生むのです。元来、ダウンボールが持つ吸湿性・発散性を活性化技術でさらに高めました。一晩にコップ一杯分といわれる汗もしっかり吸収・発散し、驚くほど蒸れません。こだわりのクオリティで、冷えた身体をくまなく包み込み、この上ない温かさでおやすみいただけます。


肩こり防止には、仰向けでも横向きでも常に理想の寝姿勢を保つ独自の設計で脳への酸素や血液の循環を高めてくれ、首が常に理想のカーブを保てるように人体工学に基づいて開発された高機能枕、サポーターピローが最適です。肩こり防止には、仰向けでも横向きでも常に理想の寝姿勢を保つ独自の設計で脳への酸素や血液の循環を高めてくれ、首が常に理想のカーブを保てるように人体工学に基づいて開発された高機能枕、羽根枕(2ユニットタイプ)が最適です。

サポーターピロー羽根枕(2ユニットタイプ)

足先が冷たくて眠れない、そんな冷え性の方への強い味方なのが睡眠専用の靴下「羽毛ソックス」。まるで履いていないような自然な感覚は、足を締め付けない立体設計だから。最上質の羽毛を100%使用した靴下は、保温力が高く、汗もしっかり吸収・発散します。だから、一晩中ポカポカ暖かく、蒸れることもありません。足先が冷たくて眠れない、そんな冷え性の方への強い味方なのが睡眠専用の靴下「羽毛足あて」。まるで履いていないような自然な感覚は、足を締め付けない立体設計だから。最上質の羽毛を100%使用した靴下は、保温力が高く、汗もしっかり吸収・発散します。だから、一晩中ポカポカ暖かく、蒸れることもありません。

羽毛ソックス羽毛足あて

羽毛ベストは、パジャマの上に着るだけで抜群の暖かさを実現。放湿性にも優れていますので、汗がこもらずさわやかにおやすみいただけます。極寒の季節には保温インナーとしても重宝します。羽毛肩あては、パジャマの上に着るだけで抜群の暖かさを実現。放湿性にも優れていますので、汗がこもらずさわやかにおやすみいただけます。極寒の季節には保温インナーとしても重宝します。

羽毛ベスト羽毛肩あて


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